行程概览
从上海静安出发，建议安排3天行程：第一天前往泰安并适应环境，第二天全天登山游览，第三天休闲返程。
交通指南
出发：从上海虹桥站乘坐高铁至泰安站（约4-5小时），抵达后转乘公交或出租车前往泰山景区。
返回：从泰安站乘高铁回上海虹桥，建议提前预订车票。
住宿推荐
泰安市区或山脚酒店性价比高，如天外村或红门附近；山顶住宿可观赏日出，但需提前预订。
登山路线
- 经典路线（红门至南天门）：适合体力较好者，沿途经中天门、十八盘等景点，全程约4-6小时。
- 省力路线（天外村乘车至中天门）：可减少步行，再索道上南天门，适合家庭或时间紧张游客。
景点亮点
必游景点包括岱庙、南天门、玉皇顶和日观峰，注意携带保暖衣物及充足饮水。
实用贴士
登山宜早出发避人流，检查天气避免雨天；尊重当地文化，保护环境不乱丢垃圾。